红光疗法在儿童近视防控中的效果如何？

    红光疗法在儿童近视防控中展现出积极的应用效果，尤其对进展性近视（每年近视度数增长超过 100 度）的儿童，已成为临床关注的有效辅助手段。

    从临床研究来看，多项试验显示，采用 630-650nm 波长的低强度红光照射，可显著减缓儿童眼轴增长速度和近视度数进展。例如，针对 6-16 岁近视儿童的研究表明，规律使用红光疗法（每周 2-3 次，每次几分钟），平均每年眼轴增长可减少 0.3-0.5mm，近视度数增长较对照组降低 50%-60%，效果优于单纯的户外活动或普通光学矫正。

    其效果机制与红光对眼部组织的调节作用直接相关：一方面，红光可增厚脉络膜，改善视网膜营养供应，增强巩膜的抗拉伸能力，从根源上抑制眼轴过度增长；另一方面，它能缓解睫状肌痉挛，减少近距离用眼导致的视疲劳，间接降低近视进展风险。

    不过，效果存在个体差异，对近视初发、度数较低的儿童效果更明显，而高度近视或合并其他眼部问题的儿童可能需联合 OK 镜、低浓度阿托品等方法。此外，需严格控制照射剂量（波长、时长、频率），在专业指导下使用，以避免视网膜光损伤风险。

    总体而言，红光疗法为儿童近视防控提供了新选择，尤其适合无法坚持高频率户外活动、对其他干预手段不耐受的儿童，但需作为综合防控方案的一部分，结合用眼习惯改善，才能实现更稳定的效果。