远视储备是指儿童在生长发育过程中,眼睛处于 “生理性远视” 的状态,这是一种正常且必要的 “视觉储备”,能帮助孩子抵抗未来近视的发生。
具体来说,新生儿的眼球较小(眼轴较短),光线进入眼睛后会聚焦在视网膜后方,形成 “远视”,这就是初始的远视储备。随着年龄增长,孩子的眼球逐渐发育、眼轴变长,远视度数会逐渐降低,一般到 12-15 岁左右达到 “正视”(既不远视也不近视)。
一、远视储备的作用
它是儿童眼睛对抗近视的 “天然防线”。如果孩子的远视储备消耗过快(比如因过度近距离用眼、缺乏户外活动等),会提前进入正视状态,之后眼轴继续增长就容易发展为近视。
不同年龄段的正常远视储备参考
3-4 岁:约 200-300 度
5-6 岁:约 150-200 度
7-8 岁:约 100-150 度
9-10 岁:约 50-100 度
二、为什么要关注远视储备
定期检查远视储备能提前预警近视风险。比如,5 岁孩子的远视储备只有 50 度(远低于正常的 150-200 度),说明其近视风险较高,需及时通过增加户外活动、控制近距离用眼等方式保护视力。简单来说,远视储备就像 “视力银行”,储备越充足,孩子离近视就越远;提前透支,近视可能会更早找上门。